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Bonita cresta de la Cabrera con nuestra clienta Isa

Curso de perfeccionamiento con Isa. En este curso repasamos las maniobras básicas del curso de iniciación y las complementamos con...

En estos días tan hostiles siempre me acuerdo de mis profesores del GERA. Peñalara es un macizo donde el viento predominante es de oeste....

Un día esplendido con Miguel y María Ángeles. Empezamos con los elementos de seguridad y acabamos escalando de primero. Este curso te...

Escultura hacia el cielo. 3131m.

Iniciación a la escalada en Crestas.

Añadir texto como consejos y recomendaciones Añadir parrafo #ejercicio #rutina #salud

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pensar si merece la pena indicar algo de alimentacion recordar que si los blogs no se publica algo periodicamente queda fatal #esfuerzo...